2021-10-31から1日間の記事一覧

子供並みの体力が欲しい。

経験談

趣味でクライミングをしているぼくは一日中クライミングジムに居ることもある。朝から夕方までずっとクライミングジムに居て、まとまった休憩時間もとらない。水分補給や小腹を満たす程度に数分の休憩を適当に挟むくらい。ちゃんとお昼ご飯としてがっつり休…